תנוחות יוגה לשחרור הירכיים ולהפחתת מתח - יוֹגָה
none / יוֹגָה / 2021

תנוחות יוגה לשחרור הירכיים ולהפחתת מתח

none
איזה ספורט לרדת במשקל?
איזה ספורט לרדת במשקל?
תנוחות יוגה לשחרור הירכיים ולהפחתת מתח. צפה בסרטון של שיעור היוגה ולמד את האסאנות המסייעות בפתיחת הירכיים והורדת מתח