בסרטון האימון הקצר הזה אני מראה כיצד ניתן להפוך את הלוח לדינאמי ואינטנסיבי יותר פשוט בעזרת תנועות קטנות או נדנדות תוך ניצול השליטה על הליבה.
/רגל
none
מעגל גוף טוטאלי ללא גוף
להתאמן
בשר חזיר
בָּשָׂר
סילגארד - חיסון נגד נגיף הפפילומה
תרופות
פיוגליטזון: מינון, תופעות לוואי והתוויות נגד
תרופות-סוכרת
Cardioversion
בריאות הלב
none
