גיל מבוגר נמוך יותר והגיל השלישי התחתון, המתלונן על "כמה קילוגרמים מיותרים" בחלק התחתון של הגוף או בקו המותניים (אך זו לא בהכרח האמת), שאינה מגדירה את עצמה מרוצה מהנימה הכללית שלה לכן הוא רוצה להתייצב (עם התייחסות גדולה יותר לישבן ולירכיים, ואחריו חזה ובטן).
none:
אוניקומיקוזיס טכניקות אימון תרופות נוגדות דיכאון
בואו נמשיך.
במנוחה כולם אותו הדבר, מדוע חלק מהמחוזות נראים קומפקטיים יותר מאחרים? ולמה אנשים מסוימים נראים חסרי רגישות לכוח המשיכה בעוד שאחרים, נניח, רכים יותר?כי העקביות של כל מחוז תלויה במספר גורמים; העיקריים שבהם הם:
- הרכב גוף כללי (FM / FFM):
- מסת רזה או טרופיזם של שרירים
- מסת שומן או ישות של רקמת שומן;
- צורת שריר;
- מבנה רקמת החיבור, רקמת השומן והעור;
- נוכחות אפשרית של "אפקט קליפת תפוז";
- עובי העור.
- מצב התחלתי;
- אפשרויות כלליות, מידת מחויבות וסובייקטיביות;
- גובה המטרה.
עם זאת, לא כל מה שהזכרנו ניתן לשינוי.
בואו נראה מה אפשר לשפר ומה לא.
