עייפות: סיבות ותרופות שימושיות

עם זאת, ללא קשר לאופן ההגדרה, עייפות יכולה לייצג בעיה של ממש עבור המטופל המבטא זאת, שכן היא עלולה להפריע ולהקשות אפילו על ביצוע הפעולות היומיומיות הנפוצות והנורמליות ביותר.

סיבות לא פתולוגיות

עם זאת, בין הגורמים הלא-פתולוגיים הנפוצים ביותר שיכולים לגרום לתסמין של עייפות, אנו מוצאים:

• שינויי עונה, הופעת מצב של תשישות שכיחה מאוד בסמיכות לשינויי העונה, במיוחד, כאשר מחודשי החורף הקרים אנו עוברים לטמפרטורות הקלות האופייניות לאביב. נכון יותר ל"אסתניה אביבית ".
• תקופות של מתח גבוה.
• תקופות של פעילות עבודה אינטנסיבית ותקופות של לימודים אינטנסיביים (למשל, סביב בחינות בית הספר והאוניברסיטה).
• חסרים לא פתולוגיים של מינרלים וויטמינים: תזונה לא בדיוק מאוזנת ודלה בוויטמינים ומינרלים, כמו גם עלייה בצריכת חומרים מזינים אלה על ידי הגוף עלולה להוביל למצב של תשישות.
• אורח חיים לא סדיר (למשל, אכילה מתמשכת של שעות נוספות, חוסר שינה וכו ').
• תנאי סביבה: אקלים חם ולח מאוד מעדיף הופעת עייפות, מה שמקשה על שמירה על ריכוז וביצוע עבודות ולימודים.
• הריון: הריון הוא מצב טבעי אשר, עם זאת, יכול לעורר תשישות ועייפות רבה, במיוחד במהלך השליש הראשון והשלישי.
• גיל המעבר: כפי שקורה במהלך ההריון, גיל המעבר - תהליך נורמלי ופיזיולוגי לחלוטין בחייה של אישה - יכול גם לטובת הופעת עייפות.