יציבה פונקציונאלית ודינאמית בשיטת Feldenkrais®

נערך על ידי דוקטור מאוריציו קנקנדה

תוצאות ודיון

תוצאות החוויה שנחשפה מתואמות בפרויקט מחקר, עדיין בעיצומו, על סמך עדויות מדעיות.

נכון לעכשיו, ברוב המכריע של המקרים שטופלו בהמשכיות מסוימת, התוצאות הבאות:

1. הגברת המודעות ואיכות התנועה של האנשים שעקבו אחר התוכנית;
2. הפחתה והיעלמות של תסמיני כאב ואי נוחות;
3. רכישת יציבה פונקציונלית יותר;

4. הפחתת צריכת תרופות אנטי דלקתיות, מרפי שרירים ומשככי כאבים.

האנשים שטופלו רכשו את המודעות לכך שרק טיפול מתמיד בעצמם, בגבם וביציבתם, מספק תוצאות יציבות מבחינת יעילות ורווחה.
בהשוואה לגישות אחרות, ההתנסות הבאה התמקדה בשני היבטים יסודיים: ראשית, תפיסה של חינוך מחדש ליציבה לפי גישה גלובלית, שבה המרכיב הביו-מכני משולב עם הנוירו-מוטורי והפסיכומוטורי.
המחבר מצא בשיטת Feldenkrais® מערכת חינוך לתנועה לשירות איזון האדם ובריאותו. הקו שאחריו היה לשפר את מודעות הגוף על מנת לנטוש את נקודת המבט של טיפול מוגבל בזמן לעקוב אחר החינוך והטיפול העצמי. המטרה היא ללמד אנשים להיות המתורגמנים ולא הצופים הפסיביים של בריאות החוליות והיציבה שלהם. ההיבט השני נוגע לפיתוח התוכנית באקלים של שיתופי פעולה רב -תחומיים, היחיד, לדעת המחבר, מסוגל לפתור בעיה כמו זו של rachialgia, שמשפיעה על תחומים מדעיים שונים.
אנו מנווטים במגזר מחקר בו נפגשים כישורים רפואיים, פיזיותרפיה, פסיכולוגיים, ואחרון חביב, כישורים הנוגעים לחינוך מוטורי ויציבה. מסיבות אלה העבודות ניצלו את שיתוף הפעולה היקר של מומחים רבים שאיתם עסקנו. הבריאות, כולל החוליות, של האנשים המעורבים במחקר.

מסקנות

חשיפת הרעיון האופרטיבי והניסיון שבוצע מבליטה כיצד ניתן ליצור תנאים מבניים ומתודולוגיים בהם אנשים, באקלים חיובי וחיובי, יכולים לפתור לפעמים בעיות נכות כגון בעיות של כאבי גב ושינויים ביציבה.

בגישת "פלדנקרייז", מערכתית ופסיכומוטורית, שיפור היציבה מתרחש באמצעות התערבות עולמית, דינאמית ומכבדת צרכים אישיים.
איננו מחפשים יציבה אידיאלית שחייבת להתאים לעקרונות ביו -מכניים בלבד.
באמצעות שיעורי התנועה ודרך השיעורים האינדיבידואליים של אינטגרציה תפקודית, התלמיד הופך להיות מודע לדפוסי היציבה הדינמיים שלו ולקשר בינם לבין הווייתו.

באקלים לימודי נוח הוא מתנסה, תוך התאמות קטנות, באפשרויות חדשות שיעשירו את המורשת החושית-מוטורית שלו.
היציבה הופכת ליעילה יותר, נוחה יותר ופלסטית יותר.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

1. ALON R., התגברות על כאבי גב בשיטת פלדנקרייז, Red Edizioni, מילאן, 1993.
2. AMBROSIO F., שיטת פלדנקרייז, קסניה אדיזיוני, מילאנו, 2004.
3. BERSI G., כאבים מותניים. מדריך להבנה, מניעה וטיפול, UTET, מילאנו, 1995.
4. CANCEDDA M., הגישה הפסיכו-מוטורית בחינוך היציבה, התעמלות רפואית, 1-2, 1996.
5. CANCEDDA M., חינוך מחדש בעמוד השדרה - שיטת Feldenkrais®, Il Ginnasio Edizioni, גנואה, 2002.
6. CANCEDDA M., קורס התעמלות חוליות בשיטת פלדנקרייז ® (שמע), Il Ginnasio Edizioni, גנואה, 2003.

7. FISK J.R., בתי ספר אחוריים: עבר, הווה, עתיד, אורטופדיה קלינית ומחקר בנושא, 179, 1983.

8. FELDENDENKRAIS M., היכרות באמצעות תנועה, Celuc, מילאן, 1978.
9. FELDENDENKRAIS M., בסיסי השיטה למודעות לתהליכים פסיכומוטוריים, הוצאת אסטרולביו, רומא, 1991.
10. FELDENDENKRAIS M., שיטת פלדנקרייז, מהדורות אדומות, מילאנו, 1991.
11. FELDENDENKRAIS M., הגוף וההתנהגות הבוגרים, אד. אסטרולביו, רומא, 1996.
12. GOLDFARB L.W. , פלדן ... מה?, בתיאוריה ובפרקטיקה של שיטת פלדנקרייז, AIIMF, פירנצה, 2001.
13. HEGGIE J., השימוש בעיניים בתנועה, Woodstone Books, Boulder, CO, USA, 1985.
14. NACHEMSON A.L., עמוד השדרה - אתגר אורתופדי, עמוד השדרה, 1, 1976.
15. RYWERANT Y., אינטגרציה פונקציונאלית. תיאוריה ופרקטיקה של שיטת פלדנקרייז, Ed. Astrolabio, רומא, 1993.
16. ZEMACH-BERSIN D. & K., REESE M., להירגע בשיטת פלדנקרייז, Red Edizioni, מילאנו, 1990.