טכניקה פסיבקטיבית בניתוק מיופאסיאלי: גפיים תחתונות

שבץ של זרוע לשרירים ישיוקוראליים e הַפשָׁטָה כשהיד שלך משחקת פַּסִיבִי כיווץ-מתיחה על ידי כיפוף הברך.

ניתוק האיסקיום עם כף היד בעוד עם טכניקה פסיבית הברך היא תוך-חוץ-חוץ.

ניתוק -טוויסט אנד רול -של שרירי הרחם מרקמת החיבור התת עורית בזוויות שונות של הירך והברך.

קרע ראשון של ההדבקות בין שני חצי השרירים לשריר הזרוע, החל מה"מוצא ועד "ההחדרה המיוטנדית. בקש דחיפה קלה של כף הרגל על כתף המפעיל.

בעזרת הספורטאי להחזיק את האיבר, עבודה עמוקה של הפרדת שני החצאי שרירים משריר הזרוע. מיומנויות ידניות כנגד קו הקיצור המיופסיאלי כדי להקל על האגן ממשיכה מוגזמת של האיסקיקרללים ההיפרטוניים והמודבקים.

טכניקות הכנה -חימום - לצורך עבודת הניתוק לאחר מכן לשרירי הסיבוב החיצוניים של הירך. שאל תמיד את הספורטאי לעזרה פַּסִיבִי.

ניתוק הסיבוב החיצוני של הירך, המפעיל שומר את המרפק דומם, מניע את איבר הסיבוב תוך -חיצוני של הספורטאי - אפקט קינטי - ומווסת את עוצמת הלחץ על ידי שינוי התמיכה של גופו.