הנטייה לנמשים עוברת בתורשה מההורים. כתמים פיגמנטיים אלה מופיעים בדרך כלל מגיל צעיר ושכיחים בקרב אנשים עם עור בהיר ושיער בלונדיני או אדום (פוטוטיפ 1 ו -2). האפלידים מופיעים בעיקר באזורים החשופים לאור (פנים, חלקים עליונים של החזה והגפיים העליונות ודקולטה).
בהשוואה לנמשים, לנמשים יש צבע בהיר יותר וריאציה עונתית, כלומר בדרך כלל הם מדגישים בקיץ, עם חשיפה לשמש, ונוטים להתמעט במהלך עונת החורף (לכן הם אינם קבועים). יכול להשתפר עם מריחת קרמים מבהירים וקילופים קלים.
נמשים
נמשים הם צבעי עור היפרכרומיים, עקב עלייה במספר המלנוציטים בשכבות הבסיסיות של האפידרמיס; המלנין המיוצר בכמות גבוהה יותר, ולכן, מרוכז בכמה תאים. הנמשים מופיעים כתמים שטוחים או מוגבהים מעט, של צבע שמשתנה מצבע חום בהיר לצבע לא סדיר.
נמשים יכולים להופיע בחלקים שונים של הגוף, ללא קשר לחשיפת העור לאור השמש: בדרך כלל הם ניכרים בפנים, בכתפיים, בגפיים העליונות ובגב הידיים, אך הם יכולים להופיע גם באזורים המוסתרים מאור ו ברמת הריריות.
היותו היפרפיגמנטציה עקב הצטברות מלנין, חשיפה אינטנסיבית וממושכת לשמש יכולה להדגיש ולהפוך כתמים אלה למספר רב יותר. שלא כמו האפלידים, הם אינם נעלמים בתקופת החורף (הם קבועים); במקרה של נמשים, אם כן, שינוי הצבע מהקיץ לחורף מתרחש, אך בצורה פחות אינטנסיבית. נמשים ניתנים להסרה על ידי רופא העור בעזרת לייזר או דיאתרמוקואגולציה.
מחמיר עם חשיפה לאור השמש ותאורה מלאכותית אינטנסיבית. את התחושה המעצבנת הזו, בפרט, אפשר למצוא במקרים של דלקת יובש, שחיקה בקרנית, דלקת הלחמית, קרטיטיס וגלאוקומה חריפה.
יתר על כן, אופתלמודניה סולארית יכולה להיות תלויה בדלקת קרום המוח, כאבי ראש ומצבי חום שונים, ובמקרים אחרים היא תוצאה של גירוי משני לשימוש לא נכון בעדשות מגע.
כדי למנוע אופטלמודניה סולארית ולקדם את רווחת העיניים, ניתן להשתמש בעדשות מיגון, על פי החוק, המסננות את רוב הקרניים האולטרה סגולות.
(הפרעה רגשית עונתית) או הפרעות במצב הרוח העונתי. נשים סובלות מכך יותר, ובאופן לא מפתיע, SAD שכיחה יותר גם בקרב אנשים שחיים רחוק מקו המשווה, שם יש פחות אור בחורף. ודווקא מחסור האור מוטל בספק כטריגר להתאמות ביולוגיות מסוימות, שלדברי חוקרים יסבירו את הפחתת מצב הרוח בחודשי החורף.
בהקשר זה, נראה כיצד בחורף רמות ה- SERT, חלבון התחבורה של הסרוטונין, עולות. SERT נקשר לסרוטונין בסינפסה, מחזיר אותו לנוירון הפרסינפטי ומונע ממנו ליצור אינטראקציה עם הקולטנים שלו. מכיוון שסרוטונין ידוע גם כהורמון מצב רוח טוב, ככל שרמות ה- SERT גבוהות יותר, כך הנטייה לדיכאון גדלה; באופן לא מפתיע, מספר תרופות נוגדות דיכאון פועלות על חלבון SERT כדי להעלות את רמות הסרוטונין ואיתן מצב רוח טוב.
הסבר ביוכימי נוסף ל- SAD נוגע להפרשה מוגברת של מלטונין בתגובה לאור נמוך; תופעה זו יכולה להסביר את הישנוניות המוגברת והפחות פעילות עליה אנשים רבים מתלוננים בחודשי החורף.
או ממברנות התא.
התסמינים זהים לזה של כוויות שמש: אדמומיות, גירוד, נפיחות וצריבה, עד כוויות של ממש עם הופעת שלפוחיות. הם יכולים להתרחש באזורים שבהם הוחלה התרופה האקטואלית, או אם התרופה נלקחת דרך הפה או דרך הפארנטר, הם יכולים להשפיע על כל האזורים החשופים לשמש. גם מינון התרופה ותדירות הטיפול עושים את ההבדל. התגובות בולטות יותר אם החשיפה לשמש הייתה אינטנסיבית או ממושכת: בדרך כלל הן נמשכות מספר ימים ויכולות להשאיר כתמים חומים.הסכנה גדולה יותר אם החשיפה עולה בקנה אחד עם ריכוז השיא של החומר הפעיל בדם. בין התרופות הנפוצות ביותר שיכולות לקיים אינטראקציה עם השמש הן: אנטיביוטיקה (טטרציקלינים, קינולונים וסולפונאמידים), אמצעי מניעה דרך הפה (גלולה), נוגדי דלקת (במיוחד אלה שיש למרוח על העור, כגון ג'לים / טלאים מבוססי קטופרופן) ואנטי -היסטמינים (פרומתאזין).
דיון נפרד ראוי לתגובות כביכול פוטו-אלרגיות המתרחשות רק אצל אנשים בעלי נטייה לתסמינים התסמינים אינם מופיעים באופן מיידי, אך לאחר רגישות הם מופעלים גם על ידי מינונים קטנים של התרופה.
בכל מקרה, רצוי תמיד לבדוק מה מדווח בעלון התרופה על התאמה לחשיפה לשמש ותמיד להשתמש בהגנה נאותה מפני השמש על ידי בחירה מבין קרמי השמש הטובים ביותר בשוק. אם לא ניתן להשהות או לדחות את הטיפול, הימנע מהשמש הן בעת נטילת התרופה והן לשבועיים הקרובים.
בריא, מתמשך ואחיד מתקבל בהדרגה, לאחר כ-7-10 ימי חשיפה לשמש.
לאחר שמתקבל עור יפה, ניתן להעצים אותו באמצעות קרמים, שמנים ומרכזי ניסוח עם חומרים המסוגלים לקדם את ייצור המלנין (הפיגמנט האחראי לשיזוף).
מעצבי השיזוף מכילים בדרך כלל טירוזין, מה שהופך את המלנין המיוצר על ידי העור לזמין יותר ומייעל את גירוי קרני השמש.
המרכיבים כוללים לעתים קרובות חומרים המסוגלים לסייע למלנין בהגנה מפני פוטו, כגון בטא קרוטן.
מעצבי השיזוף בדרך כלל אינם מכילים מסנני קרינה, ולכן חשוב להמשיך להגן על עצמך באמצעות מגן צילום ולא לחשוף את עצמך יותר מדי לשמש, במיוחד להימנע מהשעות החמות ביותר של היום.
יש לו תפקיד להקל על ההשפעות הנובעות מחשיפה לשמש ולשפר את מצב העור.השיזוף וייצור המלנין מהווים למעשה הגנה על האורגניזם למצב מלחיץ. קודם כל, למעשה, קרינת השמש גורמת לתגובה דלקתית בעור, המתבטאת באדמומיות, התייבשות, תחושת צריבה, אריתמה ותסמינים אחרים פחות או יותר מעצבנים.
לכן, יש צורך לספק לעור חומרים מזינים (כגון ארגן ושיאה), נוגדי חמצון (ויטמינים), חומרים אנטי-אדמומיים ומרגיעים (אלוורה, אלנטואין, קלנדולה ופנתנול).
המריחה המתמדת של חלב, קרמים וחמאות לאחר חשיפה לשמש גם שומרת על דחיסות שכבת העור השטחית ומחזירה את הסרט ההידרוליפידי, מונעת התייבשות וקילופים.
תמיד יש להשתמש ב- Aftersun, מהימים הראשונים לחשיפה, למרוח אותו בנדיבות ובכל הגוף.
מנוסח עם חומרים מזינים ומרככים למניעת עור מתקלף, לשטוף לאחר כביסה. בסופו של דבר, אם כן, כדאי לשפע עם מרגיע ולחות לאחר השמש, למריחה ועיסוי עד לספיגה מלאה.
פעם בשבוע, זה עשוי להיות מועיל להשתמש בשפשוף עדין. למעשה, פילינג מסיר את האטימות הניתנת על ידי תאים מתים על פני העור ומחזיר אחידות ובהירות לעור שזוף.
או תחמוצת אבץ, מה שהופך אותם לדומים מאוד למסנן קרינה מגן. למרבה הצער, בגדים נגד UV עלולים לאבד את המאפיינים שלהם לאחר כביסה חוזרת או אם הם צמודים מדי (כך שהסיבים נמתחים על העור).כיצד לבחור את גורם ההגנה
רמת ההגנה מפני בדים מסומנת על התוויות עם ראשי התיבות UPF (מקדם הגנה אולטרה סגול). הגנה מירבית מובטחת על ידי בגדים עם UPF 50+.
בנוסף לגורם המגן, הבגדים העומדים בתקני UNI נושאים גם סמל של שמש צהובה על התווית והפניה למספר התקן EN 13758-2.
היכן ניתן למצוא אותם
בגדי הגנה מפני UV ניתן למצוא בעיקר בחנויות בגדי ספורט.בדרך כלל הם סינתטיים (סיבים טבעיים מציעים פחות הגנה) וניתן לזהותם על ידי מרקם הבד, בדרך כלל צפוף מהרגיל, ועל ידי צבעים כהים או בהירים (הם סופגים את קרני השמש טוב יותר מלבן).
הם צריכים הגנה. למעשה, חשיפה לקרניים אולטרה סגולות יכולה להעדיף את האטימות המתקדמת של העדשה, מבנה המסנן ומקרין אור על הרשתית. יתר על כן, קרינת השמש מעורבת ב"אינדוקציה או התקדמות של פוטוקרטיטיס, רטינופתיה וניוון מקולרי הקשור לגיל ". .
על מנת להגן על ראייתך, על כן, חשוב להרכיב זוג משקפיים עם עדשות כהות איכותיות במיוחד, המצוידות במסנן אולטרה סגול בהתאם לחוק, המסוגלות לחסום את קרינת השמש ככל האפשר.
למשקפי שמש, ישנן 4 דרגות של הגנה נגד UV; רמה 4 מומלצת במצבים בהם יש חשיפה חזקה לשמש ובוהק (חוף, גבהים גבוהים או מדרונות סקי).
בכל מקרה, רצוי לבדוק כי סימן ה- CE, אישור מדדי האיכות והבטיחות והקטגוריה שאליה הוא שייך תמיד מצוינים על האריזה; המתאימות ביותר הן העדשות בקטגוריה CE 3 או 4.
; בנוסף, חשוב לקבל שיזוף צעד אחר צעד.על העור החשוף לקרני UV מתרחשות שורה של סימפטומים האופייניים לתגובה אלרגית: גירוד, צריבה, ריחות וגירוי. במקרים נדירים, כאשר מדובר באזורי עור גדולים מאוד, יכולים להתרחש גם כאבי ראש, קוצר נשימה, סחרחורת, בחילה, חולשה, סינקופה ותופעות מערכתיות אחרות.
האטיולוגיה אינה ברורה, אך הגורם המפעיל (אור אולטרה סגול) מפעיל ככל הנראה יסודות עור אנדוגניים הפועלים כאלטלרגנים, המובילים להתדרדרות תאי התורן, כפי שקורה בסוגים אחרים של אורטיקריה. ניתן לסווג אורטיקריה סולארית על סמך מרכיבי ה- UV ספקטרום (UVA, UVB ואור גלוי) הקובעים אותו.
התסמינים של אורטיקריה סולארית נמשכים בדרך כלל בין מספר דקות למספר שעות, אולם הם עלולים להפוך לכרוניים ולהחמיר או להחמיר עם השנים.
הטיפול באורטיקריה סולארית מורכב ועשוי לכלול מתן אנטי -היסטמינים, סטרואידים מקומיים וטיפול ברגישות (פוטותרפיה).
