דלקת גידים היא דלקת בגידים. מצב פתולוגי זה כולל בעיקר את המבנים המחוברים למפרקים הנפוצים ביותר: ברכיים, אצבעות, מרפקים, קרסוליים וכתפיים.
הגורמים השכיחים ביותר לדלקת בגיד הם דחקים חוזרים ונשנים לאורך זמן, טראומה, רשעות יציבה ומאמץ יתר.
ללא קשר למוצא, הדלקת מתבטאת בכאבים, תחושת צריבה, נפיחות וחסר בכוח השרירים המחוברים לגידים.
הימצאות דלקת בגיד נקבעת באמצעות בדיקה קלינית של המטופל, הקשורה להדמיה אבחנתית (כגון אולטרסאונד ותהודה מגנטית גרעינית וכו ').
של קרח, על האזור הפגוע, במרווחי זמן קבועים, למשך מספר ימים (שימו לב: אפשר לעטוף כמה קוביות במגבת או בד כדי להגן על העור).
