בסרטון זה אנו מציעים מעגל אינטנסיבי מאוד של 8 דקות, תמיד נשתמש בטכניקת HIIT על ידי גירוי כל השרירים, עבודת כוח לסירוגין עם תרגילים אירוביים בלבד והתרגילים יהיו דינאמיים עם גוף חופשי ועם שימוש במשקולות וקבטבלס. .
קופסא
none
פעימות הלב
בריאות הלב
היתרונות של כוסמין
ספק כוח
הערכת הרכב הגוף וניתוח עכבה ביולוגית
אנתרופומטריה
מזורז ושרף
פרמקוגנוזיה
Fucidin - עלון לאריזה
עלונים
none
.jpg)
