מדיטציה לישון טוב בערבי הקיץ

שלום לכולם! אני טיזיאנה, או יותר נכון @thepinkycloud, והמדיטציה של היום בהשראת אותם ערבי קיץ נפלאים, חמימים ובעלי שמיים זרועי כוכבים, שבהם נראה שהכל מושלם וקסום לחלוטין. מדיטציה שרוצה לעזור לך להירגע ולהכין אותך לשינה נינוחה ארוכה, כך שתוכל לעשות זאת גם בשכיבה, אם ורק אם ... אתה יודע שלא תירדם, למעשה, מדיטציה היא תרגול אמיתי, הדורש ריכוז, מיקוד ונוכחות מוחלטת, על מנת ליהנות מהיתרונות הנהדרים שלה. אז התחילו לדמיין חוף יפה והיו מוכנים לחוות מסע יפהפה, בשלווה ורוגע מוחלטים! מדיטציה טובה לכולם! Namastè אתה יכול למצוא אותי בבית הספר שלי ליוגה ולמדיטציה @ joyness.it