יש ללבוש אותו בגובה המותניים מהודק בחוזקה. כלי זה תוכנן לא לחסום את אזור המותניים או את עמוד השדרה - כפי שנהוג לחשוב בטעות - אלא להגדיל את הלחץ התוך בטני, על מנת לתת יציבות רבה יותר של עַמוּד הַשִׁדרָה.
חגורת הכושר, בין האביזרים והכלים לאימון המומלצים על ידי המאמן האישי שלנו, אינה, אם כן, כלי למתחילים, יש להשתמש בה ולבחור אותה בזהירות מירבית, רק במקרה של הרמת משקל ברמה מסוימת. יש גם להדק אותו היטב כדי ליצור את הלחץ שהזכרנו לעיל. הנה, אם כן, מדריך להכיר לכם את הפונקציות, הדגמים והשימושים של חגורת הכושר.
C.P. ספורט - חגורת פיתוח גוף לטבילה, רוט מ
€ 55.99 עיין בהצעה
להלן מספר דגמים של חגורות כושר המוצעות להרמת משקולות:
תוכן ממומן: My-personaltrainer.it מציג מוצרים ושירותים אותם ניתן לרכוש באינטרנט באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שרכישה מתבצעת באמצעות אחד הקישורים בדף, My-personaltrainer.it יכול לקבל עמלה מאמזון או מסחר אלקטרוני אחר שהוזכר. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.
.jpg)
