ברוכים הבאים למטבח של My-personaltrainerTv. היום נעסוק בנושא קוצני למדי, שלרוב לצערי אינו מוערך כלל: שימור המזון בשמן. בהתחשב בעדינות הנושא, החלטתי לתת לך כמה מושגים תיאורטיים בסיסיים חשובים מאוד, להבין ביחד מהם הסיכונים האפשריים ו סכנות הקשורות לצריכה. של שימורים לא מוכנים בשמן.
בין הסכנות המורגשות ביותר עומד "השיכרון מ ג בוטולינום, חיידק אנאירובי עם נבגים עמידים בטמפרטורה גבוהה, המסוגל לייצר נוירוטוקסין מסכן חיים. בואו נזכור בקצרה כי נבגים הם צורות התנגדות מסוימות שהחיידקים מציבים לשרוד גם בתנאים שאינם נוחים להם. אבל בואו נמשיך צעד אחר צעד.
לא בגלל...
- אין לו השפעה על חיידקים אנאירוביים (למשל בוטוקס)
הפתרון הוא הכפפת המזון לשמירה בשמן לטיפולים מיוחדים, המסוגלים להבטיח את בריאותו המיקרוביולוגית (למשל החמצה, המלחה, פסטור).
המשך לקרוא את המאמר או צפה בסרטון הסיכום בנושא שימור נפט.
צפו בסרטון
- צפה בסרטון ביוטיוב
כדי להבין את הסכנה של רעלים מבוטולינום, רק תחשוב שגרם אחד מסוגל להרוג 10 מיליון בני אדם!
שימו לב
על מנת להפוך את שימורי המזון לבטוחים, לכן חשוב לחסום או למנוע השמדת נבגים.
- החמצה (pH <4.5): שיטה הכוללת הרתחה או הלבנה של המזון בתמיסת חומצה (המורכבת ממים וחומץ או חומץ בלבד). הלבנה מבטיחה "עקביות אופטימלית של המזון", תוך החמצה (או הפחתת ה- pH מתחת 4.5) הוא תרגול חיוני ב שימור בשמן, למניעת נביטת נבגי בוטולינום.
- מי מלח / מלח: שימור המזון בריכוז מלוחים של 10-33%טיפול זה אידיאלי לשמירה על מזונות מסוימים, כגון זיתים, צלפים ואנשובי.
- תוספת סוכר (50-60%): טיפול הכרחי בהכנת ריבות ומרמלדות.
- טיפול עיקור ב 121 מעלות צלזיוס למשך 3 דקות לפחות. שיטה זו, שכמעט בלתי אפשרית לביצוע בבית, מתבצעת ברמה תעשייתית על ידי שימוש באוטוקלאבים. טמפרטורות כאלה הורסות את כל הנבגים העמידים לחום, הנמצאים אולי בשמורים.
ואילו נבגי ה ג בוטולינום סוג A יכול לעמוד בטמפרטורות של 100 מעלות צלזיוס אפילו במשך 5 שעות, מובן כיצד הטיפול החום הביתי הקלאסי בצנצנות במים אינו יכול, לבדו, להבטיח 100% בטיחות מיקרוביולוגית. כאשר מכינים שימורים בשמן בבית, לכן יש צורך לפנות לכמה טיפולים נוספים, כגון החמצה מונעת (ראה להלן). - קְפִיאָה
- יִבּוּשׁ
מזונות עשירים במלח או סוכר, ומזונות משומרים עם pH חומצי (<4.5):
- מזון מיובש (למשל עגבניות מיובשות)
- פירות משמרים עשירים בסוכר (ריבות ומרמלדות)
- שימור בעלי חיים עשיר במלח (למשל אנשובי מומלחים)
- שימורי ירקות במי מלח (למשל זיתים)
- שימורי ירקות עם חומצה pH (רוטב עגבניות)
כחלופה לפסטור, ברמה התעשייתית, ניתן להעביר את המוצר לטיפול בעיקור בטמפרטורות גבוהות יותר (121 מעלות צלזיוס למשך 3 דקות לפחות). הגעה לטמפרטורות כאלה אפשר לעקר את המזון (הרס לא רק של רעלים, אלא גם של נבגים), ולכן טיפול ההחמצה המונעת המתוארת בנקודה שלוש הופך למיותר. עם זאת, לפעמים אפילו התעשייה מעדיפה לבחור ב"החמצה מונעת, כך שניתן יהיה לבצע טיפול חום מתון יותר (פסטור ב 80/90 ° C למשך 10/20 דקות), למלוא היתרונות של העקביות והתכונות התזונתיות של המוצר.
אפילו רק אחד ההיבטים המפורטים לעיל צריך לעורר פעמון אזעקה.
עם זאת, יש לחזור ולהדגיש כי הסכנה של בוטולינום טמונה גם ב"בלתי נראית "היחסית שלה: לא נדיר, למעשה, שהמזון הנגוע אינו מראה כל סימן לשינוי או הידרדרות משמעותיים. במקרה של ספק, אפילו רק בחשד לשינוי, מומלץ לא לפתוח ולא לטעום את השמרים בשמן.