לחץ דם נמוך הוא מצב מעצבן ולפעמים נכה.
זה משפיע בעיקר על נשים, במיוחד פוריות.
ברוב המקרים זה נחשב למצב פיזיולוגי, אך ברמות חומרה מסוימות זה יכול להיחשב כפתולוגיה.
הסימפטומים של לחץ דם נמוך מופיעים באופן בולט יותר על בסיס רמת החומרה; אולם הנטייה הסובייקטיבית ממלאת תפקיד בסיסי.
לחץ הדם נחשב "נמוך" כאשר הפרמטרים הסיסטוליים (המקסימליים) והדיאסטוליים (המינימליים) יורדים מתחת ל -90 ו -60 מ"מ כספית.
הוא מראה רמות חומרה שונות והופך למסוכן כאשר הוא יורד מתחת לגבולות 50 ו -33 מ"מ כספית.
החומר המתפרסם נועד לאפשר גישה מהירה לייעוץ כללי, הצעות ותרופות שרופאים וספרי לימוד בדרך כלל נותנים לטיפול בלחץ דם נמוך; אינדיקציות כאלה אינן צריכות להחליף את דעת הרופא המטפל או מומחי בריאות אחרים בענף המטפלים בחולה. .
- תשומת הלב! ניתן לבצע אבחון רק על ידי הרופא. עם זאת, זכור כי לחץ הדם נגרם לעתים קרובות או מחמיר על ידי גורם אחד או יותר מטבוליזם.
- סביבות תכופות עם טמפרטורות מתונות. תפיסת החום מפחיתה את הלחץ מכיוון:
- מגביר הזעה, מקל על איבוד נוזלים וכתוצאה מכך הפחתת פלזמת הדם.
- זה גורם להרחיב כלי הדם היקפי.
- במקרה של שלשול ו / או הקאות, יש לטפל בסוכן המפעיל (זיהומים, מחלות תנועה וכו '):
- הם גורמים להתייבשות ולאובדן מלחים מינרליים.
- הם גורמים לספיגה לא טובה.
- למנוע או לפצות במהירות על היפוג:
- הם גורמים לתסמינים זהים.
- הם מפחיתים את הריכוז האוסמוטי של הפלזמה ומקלים על דיאורזיס, ומפחיתים את נפח הפלזמה (כתוצאה מכך את הלחץ).
- הם מחמירים את יעילות המוח ומחמירים את הסימפטומים.
- מניעה או פיצוי על אנמיה:
- זה גורם לכמה תסמינים זהים.
- הפחתת החלבונים והגופים בדם מפחיתה את הלחץ האונקוטי של הפלזמה, מעודדת דיאורזיס ומפחיתה את הלחץ.
- כבדו תזונה מאוזנת ומנעו הצטברות של גופי קטון:
- יש להם פעולה משתן ומקלים על הפחתת נפח הפלזמה על ידי הפחתת לחץ.
- לטפל או לפצות על מחלות כגון:
- אי ספיקת לב (למשל אי ספיקת לב).
- הפרעות נוירולוגיות (למשל מחלות ניווניות).
- חוסר תפקוד הורמונלי (עודף ADH) וכו '.
- תרגול פעילות גופנית סדירה:
- הוא מעורר את זרימת הדם ומייצב את לחץ הדם. עם זאת, עליך לפקוח עין על רמת ההזעה.
הצעדים החשובים ביותר שיש לנקוט במקרה של לחץ דם גבוה הם:
- אם אין, הוסיפו מעט מלח בתזונה. הדבר יכול להיות שיקול דעת (הוספה למנה), להיות חלק מהמתכונים או להיכנס מחדש למחזור ייצור המזון (במיוחד המשמרים).
- תשומת הלב! עם זאת, מומלץ לא לחרוג עם נקניקים, גבינות מיושנות וחטיפים, על מנת להימנע: היפרכולסטרולמיה, היפרגליקמיה, היפרטריגליצרידמיה, הצטברות חנקות וכו '.
- ללעוס מקלות ליקריץ טבעיים.
- קדם את צריכת המשקאות הקלים, במיוחד: מים מינרליים, פירות וירקות שאינם משתנים בצנטריפוגה, משקאות איזוטוניים וכו '.
- זה מאוד שימושי לצרוך ארוחות רבות ולא שופעות במיוחד; הרגל זה מקל על ייצוב רמת הסוכר בדם ומונע ממערכת העיכול לנכס כמויות גדולות של דם, ולפגוע בזרימת הדם הכללית.
- הגדל את צריכת הברזל (הדרוש לסינתזת המוגלובין), ויטמין C (המייעל את ספיגת הברזל), ויטמין B12 וחומצה פולית (שימושית גם לסינתזת המוגלובין) למניעת אנמיה:
- על מנת להבטיח צריכת ברזל, במיוחד חמאה וברזל (זמין יותר ביולוגית), יש צורך לאכול:
- רקמת שריר: של בעלי חיים יבשתיים ומימיים: סוס, בקר, חזירים, עופות, דגים, רכיכות שלמות (כולל חלזונות יבשתיים), סרטנים שלמים וכו '.
- ביצים: כל, במיוחד החלמון.
- פרק ורבע חמישי אחר: בעיקר טחול וכבד, אך גם מח, סרעפת, לב וכו '.
- כדי להבטיח אספקת ויטמין C, חומצת לימון ופרוקטוז, יש לאכול:
- פירות מתוקים וחמוצים: לימון, אשכולית, תפוז, מנדרינה, קלמנטינה, קיווי, דובדבנים, תותים וכו '.
- ירקות ופקעות: פטרוזיליה, פלפל, חסה, תרד, רדיקו, ברוקולי, עגבנייה, תפוחי אדמה וכו '.
- כדי להבטיח אספקת ויטמין B12 (קובלמין) יש צורך לאכול:
- אותם מאכלים כמקור לברזל החם. בנוסף, חיידקים ושמרים עשירים בוויטמינים.
- כדי להבטיח אספקת חומצה פולית יש צורך לאכול: כבד, ירקות (למשל עגבניות), פירות מתוקים (תפוז, תפוח וכו ') וקטניות (למשל שעועית).
NB. חומצה פולית וויטמין C הן מולקולות תרמ -יריות ומתפרקות עם הבישול. המשמעות היא שכדי להבטיח את צריכתן מומלץ לאכול חלק מהמזונות הספציפיים בצורה גולמית.
מאלץ את הגוף לעכל רק חומצות אמינו וחומצות שומן המייצרות גופי קטון. מולקולות אלו רעילות והגוף מסלק אותן בעיקר בשתן; ברור שעודף גופי קטון גורם לעלייה בסינון, עם החמרה בלחץ הדם הנמוך.- מים מינרליים מינימליים: משתן ודל במינרלים שימושי למניעת לחץ דם.
- פתרונות היפרטוניים מאוד: הם יכולים לגרום לשלשולים.
- משקאות משתנים (תה צמחים, מרתחים וכו '): מגבירים את הפרשת השתן והתייבשות.
- חומצה אוקסלית ואוקסלטים: קיימים בתרד, ריבס, סובין, כרוב וכו '(הם מתכלים בבישול).
- חומצה פיטית ופיטטים: קיימים בסובין וקטניות לא מבושלות (הם מתכלים בבישול).
- עודף טאנינים: קיים ברוב הפירות והירקות, אך שופע בעיקר ב: יין שחור, אפרסמון בוסר, כמה עשבי תיבול ותמציות פיטותרפיות (אלון, שיטה, ערמונים) וכו '.
- שורשי שוש: הודות לגליצירין הם ממלאים תפקיד ביתר לחץ דם. יש ללעוס אותם בין הארוחות.
- תוספי הידרוסלין: עשירים בנתרן ואשלגן, הם יכולים לעזור להגדיל את נפח הפלזמה ולהפחית את חומרת לחץ הדם.
- כמויות קטנות של קפאין או תיאוברומין או תאופילין: יש להן השפעה מכווצת בכלי הדם שיכולה להעלות מעט את לחץ הדם. להיפך, העודף מגביר את המשתן לשמירה על התייבשות.
- יש הטוענים כי למרות השפעה מיידית של הרחבת כלי הדם, השימוש היומיומי של צ'ילי יכול להשפיע באופן נורמטיבי.
- צמחי מרפא ותרופות:
- תה צמחים המבוסס על דבקון ועוזרד: הם נורמטוטיים ופועלים באופן חיובי על הגבוה אך גם על הנמוך.
- תמצית עוזרר ולריאן: באופן תיאורטי, על ידי שיפור היעילות של שריר הלב, הם אמורים להיות מסוגלים להפחית את חומרת לחץ הדם.
- מר שבדי: זהו מתכון צמחי מרפא בפתרון אלכוהולי בעל תכונות מועילות רבות. מכיל: אלוורה, מור, זעפרן, שורש אנג'ליקה, שורש ריבס, שורש קרלינה, עלי קסיה, שורש כורכום, קמפור טבעי, תרכיאה ונציאנית ומן. כפית מדוללת בכוס מים משמשת לפני הארוחות העיקריות.
- טיפול בדבש לפי ר 'וילפורט: אין לו הוכחות מדעיות רלוונטיות אך יש הטוענים כי נמצא שיפור ביתר לחץ הדם.
FRISAFRAN מציעה מקלות שורש ליקוריץ אורגניים טהורים. יש לאחסן אותם במקום קריר ויבש, הרחק מאור השמש שעלול לפגוע בהם וניתן לשמור אותם עד שנתיים לאחר הפתיחה. שורשי ליקריץ אלה אפשר ללעוס, אך גם להשתמש בהם להכנת חליטות. האריזה היא 100 גרם. הביקורות בדרך כלל טובות, אם כי יש משתמשים שמציינים כי לא לכל החבילות יש אותו טעם נעים.
Supradyn הוא תוסף מלוח של מגנזיום ואשלגן, מועשר בתוספת ויטמינים. המוצר המדובר הוא טבעוני ואינו מכיל גלוטן, לקטוז וסוכר. צריכתו מתאימה במיוחד בקיץ לשמירה על איזון ההידרו-מלח. הוויטמינים שנוספו הם של קבוצה B וויטמין C, מועילים מאוד למה שנוגע למטבוליזם האנרגטי מכיוון שהם עוזרים לנו להילחם בתחושת העייפות והעייפות. הביקורות בדרך כלל די טובות והסופרדין מכיר ביכולת הזו להילחם בעייפות.
הפתרון ההידרו -אלכוהולי של עוזרד מארבקדריו שימושי במקרה של תסיסה, קל למינון מכיוון שהאריזה מצוידת בטפטפת. מומלץ ליטול אותו לאחר הארוחות. הוא נלחם: מתח, שינה חסרת מנוחה, תסיסה ומקדם את מערכת הלב וכלי הדם. המוצר מכיל: אתיל אלכוהול, מים, עוזרד (Crataegus oxyacantha L.) פרחים ועלי 25% ויש לאחסן אותו במקום קריר וחשוך. בפנים ישנם החומרים הפעילים הבאים:
- פלבנואידים
- שמן חיוני
- פרוגניאנים אוליגומרים
- תרכובות טריטרפן, אמינים
ביקורות המשתמשים הן חיוביות בהחלט, כיוון שהן רואות את המוצר כיעיל מאוד.
: מעדיף עלייה בכדוריות הדם האדומות עם עלייה כתוצאה בלחץ הדם והפחתת כל אנמיה חמורה:- Epoetin (למשל Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- פלודרוקורטיזון (למשל פלורינף): משמש לטיפול במחלת אדיסון ולהגברת לחץ הדם בהקשר של לחץ דם פתולוגי.
- מידודרין (למשל גוטרון): 10 מ"ג פעיל בעל פה, שלוש פעמים ביום.
- נוראדרנלין או נוראדרנלין (למשל Noradr Con FN): הוא קטכולמין שמעלה את לחץ הדם. ניתן להתחיל את הטיפול עם 2-4 מיקרוגרם של תרופה לדקה.
- פנילפרין (למשל איזונפרין, Fenil CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): יש ליטול תת עורית או תוך שרירית במינון של 2-5 מ"ג כל 1-2 שעות.
- אתילפרין (למשל אפורטיל): זמין בטיפות (כל גרם מוצר תואם 15 טיפות ושווה ערך ל -7.5 מ"ג של חומר פעיל), בטבליות של 5 מ"ג, בכמוסות של 25 מ"ג או בתמיסה להזרקה (10 מ"ג). הוא משמש לטיפול ביתר לחץ דם אורתוסטטי.
- וזופרסין (למשל פיטרסין): אינו זמין באיטליה.
- Desmopressin (למשל Minirin / Dvap): הוא אנלוגי של הקודם. יש ליטול 0.2-0.6 מ"ג פעם ביום לפני השינה.
- תרופות נגד פרקינסון: הן מגבירות את לחץ הדם ומפחיתות את הסימפטומים. הבחירה תלויה בחומרת לחץ הדם.
- צורכים מזונות עשירים במים ושותים הרבה (אפילו משקאות ספציפיים).
- לגרש תרופות משתנות, במיוחד תוספי מזון ותרופות.
- הימנע מקטואצידוזיס.
