, כאב גרון ודלקת גרון, אך גם כאבי מפרקים ושרירים, כמו גם דלקת הלחמית והפרעות במערכת העיכול, בדרגת חומרה קלה או בינונית.
כאב גרון
הירידה הפתאומית בטמפרטורה גורמת לגירוי ודלקת בדרכי הנשימה, ואף לגרום לזיהומים. כאב גרון היא אחת התלונות הראשונות שהתרחשו. בילוי מופרז בסביבות קירור ממוזגות מוביל ל: התייבשות ויובש של הגרון והלוע עם צריבה, כאבים, צרידות כתוצאה מכך. במקרים חמורים, ברונכיטיס ודלקת קנה הנשימה יכולים להתרחש גם כן. הציליונות המכסות את תאי הריריות המסוגלות להוציא חיידקים ואבק מיקרו נחסמות במגע עם האוויר הקר המגיע אל דרכי הנשימה. כלי הדם מתכווצים, וכתוצאה מכך פחות חמצן וחומרים מזינים ברקמות ובריריות. קנה הנשימה והסמפונות מתקררים. הריריות של דרכי הנשימה מתייבשות ונדלקות. למעשה, ברונכיטיס בקיץ ודלקת ריאות תלויות לרוב בשימוש לא נכון ומוגזם במזגן. הסיכון גדל לסובלים ממחלות נשימה הנוטים להתאוורר יותר ולסבול מתסמינים חריפים יותר. אותו הדבר קורה אצל אלו הסובלים מאסתמה או חולים הסובלים מברונכופנאומפתיה כגון אמפיזמה או ברונכיטיס כרונית: אוויר קר מעורר את קולטני השיעול, גורם לעווית והתכווצות. של הסמפונות ולכן יכול להוביל אפילו למשברים נשימתיים גדולים.
מכות אוויר: גב וצוואר
בילוי מספר שעות צמוד למיזוג האוויר גורם למכות אוויר קלאסיות, האחראיות על התכווצויות שרירים במיוחד בחלקים של הצוואר והגב. צוואר נוקשה וגב חסום, למעשה, ניתן לייחס לעתים קרובות לזחלים של שינויים תרמיים בין חוץ לפנים. ההצעה היא לכסות את האזורים האלה עם צעיפי משי או כותנה בהירים בעת כניסה לסביבות קרות או שהייה כל היום בחדרים בהם המזגן פועל.
בעיות עיניים
הפרעות בעיניים הן סימפטומים הקשורים בשימוש לא נכון ועווית במזגן. אלו אזורים עדינים מאוד ואוויר קר מדי או היעדר לחות מוחלט יכול לגרום לדלקת הלחמית ויובש. במקרים אלה, קרעים מלאכותיים וטיפות עיניים מועילים מאוד. יש לזכור כי קצב הלחות בסביבות ביתיות לעולם לא צריך להיות נמוך מ- 60-65%.
הפרעות מעיים
כניסה לסביבה שבה מיזוג האוויר מתוכנת בצורה לא נכונה עם טמפרטורות נמוכות מדי עלולה לגרום לחסימות עיכול, כאבי בטן, שלשול וקוליק בבטן. לבידוד במערכת העיכול הוא ללבוש מגבת או צעיף ממש על הבטן, כדי למנוע אי נוחות.
מזגן: הטמפרטורה הנכונה
יש להשתמש במזגן רק בשעות החמות ביותר של היום ולא בלילה, כאשר מספיק להגדיר את פעולת הלחות או מאוורר. החקיקה מצביעה על אף פעם לא לרדת מתחת ל -22 מעלות צלזיוס, אך מומחים ממליצים לעולם לא לקבוע טמפרטורה מתחת ל -24 מעלות מכיוון שנזקים בדרכי הנשימה בכל מקרה. אם הטמפרטורה החיצונית חמה במיוחד, אין דרך להסתגל לטמפרטורות ביניים, ולעבור מעבר הדרגתי. הדבר יוצר הלם תרמי המסוכן לבריאות.
של סביבה מקוררת (נהוזי, משרדים ציבוריים, סופרמרקטים, הם דוגמה). מצד שני, כאשר אתה עומד לצאת מהמכונית בה נסעת כשהמזגן פועל, כדאי לכבות את האוויר לפני יציאה מתא הנוסעים ולהמתין מספר דקות כדי לאפשר לגוף שלך להגיע. רגיל לטמפרטורה החיצונית.
בדוק את מסנני המזגן בבית ובמכונית ...
היבט נוסף שאסור להתעלם ממנו הוא ניקוי מסנני המזגן. המכשיר יכול למעשה להפוך למאגר אבק מסוכן, במיוחד לסובלים מאלרגיה.כמו כן, תא הנוסעים של המכונית עלול להיות לא בריא: מסנני מיזוג אוויר משומשים שומרים על חיידקים ואבק המופקדים על לוח המחוונים והשטיחים, ומגרים את דרכי הנשימה.
