נערך על ידי הדוקטור אוג'ניו צ'אוצ'טי
ניקוז לימפתי ידני - או יותר פשוט ניקוז לימפתי - מייצג, במיוחד בקרב נשים, את אחת משיטות העיסוי הפופולריות ביותר בעולם כיום.
הניקוז הלימפתי, שהוקם בשנת 1932 על ידי הרופא והביולוג הדני, אמיל וודר (מבוטא מספוא), מבצע פונקציות מועילות שונות: קודם כל זה עוזר במניעת היווצרות בצקת ונפיחות בכל חלק בגוף.
וודר עצמו הוא זה שמסווג בצקות לשלוש קטגוריות שונות; בכולן ניתן לטפל גם אם באמצעי זהירות מתאימים. אין לשקול טיפול בצקות פתולוגיות - כלומר, כאלה הנובעות ממחלה כלשהי, כגון אי ספיקת לב או כליות כרונית. בשלב החריף ותמיד דורשים אישור רפואי.
המצב שונה לגבי בצקת אידיופטית ולא פתולוגית. הראשונים הם אלה שסיבתם אינה ידועה בוודאות. לפעמים נגרמת על ידי חום, מתח, עייפות. האחרונים אופייניים, למשל, למחזור החודשי, לצלוליט, לכדור (אסטרוגן) או להריון.
במקרה האחרון, יש להימנע מעיסוי במהלך שלושת חודשי ההריון הראשונים והעדינים יותר, אולם לאחר החודש השלישי ניקוז הלימפה הופך לעיסוי המתאים ביותר.
למעשה, יעילה בהמרצת מחזור הלימפה ולכן בהתמודדות עם הצטברות נוזלים, טכניקה זו היא מטבעה איטית, עדינה ושטחית, שלא כמו עיסויים עמוקים יותר אשר עלולים, למשל, לגרום להתרחבות מוגזמת של האישה השברירית שכבר הייתה שבירה. .
יש לציין כי לא פעם האישה ההרה מתמודדת עם בצקת המתפשטת בכל הגוף; ושלטפל בכולם כראוי זה ייקח בערך 5 שעות. יותר מדי זמן לאישה ולמפעילה.
זו הסיבה שבדרך כלל מעדיפים לעבוד בנפרד חלק אחד בכל פעם בערך "שעה. אולי להפריד בין הגפיים התחתונות לגבוהות. אין זה מקרי שניקוז לימפתי נפוץ מוגדר כ"עיסוי מגזרי".
לאחר חודש של מפגשים (זוג בשבוע) עדיין נעבוד את כל הגוף ביעילות.
לפני כל טיפול, "הביצוע של מה שנקרא" תמרוני פריקת צוואר "הוא חיוני. סדרה של שאיבות (כך מוגדרים תמרוני הניקוז הלימפתי האופייניים) הדרושים לשחרור מה שנקרא טרמינוס: נקודה בעלת חשיבות בסיסית. ממוקמת בגומה של supraclavicular. כאן, למעשה, ישנה "תחנת בלוטת לימפה חשובה; נקודת ההגעה של כל מחזור הלימפה.
פירוק, שחרור הטרמינוס פירושו מניעת עומס כלשהו ברמה זו והסיכון הנפיח כתוצאה מצידי הצוואר, קושי בבליעה ותחושת מחנק. תמרוני הפריקה אורכים כ -20 דקות.
כמו כן, חשוב לזכור כי - אם מטופלים בבטן של אישה בהריון - יש להימנע מתמרונים עמוקים יותר, כגון אלה המשמשים אחרת לקידום דלקת מעיים (למשל במקרה של עצירות). יש להקפיד על אותם אמצעי זהירות גם ב אירוע של מחזור. מחזור (במיוחד אם שופע וכואב), ציסטות בשחלות ולפחות 6 חודשים לאחר ניתוח קיסרי.
הנוכחות האפשרית של שחפת, של זיהומים חריפים (עם בלוטות לימפה נפוחות וכואבות) ושל גידולים ממאירים, מהווה התווית נגד מוחלטת לשימוש בניקוז לימפטי, בכל נושא.