הגיל הממוצע שבו אישה עוברת גיל המעבר הוא בסביבות 51 שנים.
שוטרסטוקגיל המעבר, ולכן סוף מחזורי הרבייה, אינו נובע מ"בלוטת יותרת המוח, אלא מהשחלה ", שכבר אינה מסוגלת להגיב כראוי לגונדוטרופינים המיוצרים על ידי בלוטת יותרת המוח: בדרך זו, בהיעדר שלילי משוב (תגובה למשוב שלילי), רמת הגונדוטרופינים עולה באופן משמעותי בניסיון להביא מספר רב של זקיקי שחלות להבשלה.
בגיל המעבר, היעדר אסטרוגן גורם לתסמינים של חומרה משתנה: גלי חום, ניוון אברי המין והשדיים, הזעה, יובש בנרתיק, עצבנות, דיכאון ואוסטיאופורוזיס עקב איבוד סידן מהעצם.
הטיפול התרופתי הקלאסי מבוסס על טיפול הורמונלי חלופי המבוסס על אסטרוגן ופרוגסטרון, במטרה להפחית את הסימפטומים ולמנוע אוסטאופורוזיס; אם מצד אחד היתרונות ניכרים, מצד שני טיפול זה אינו חף מתופעות לוואי.
לצד טיפול גיל המעבר הקלאסי - עם ייעוץ רפואי - עשוי להיות מועיל לחשוב על עזרה פיטותרפית המסוגלת להקל על הסימפטומים הקשורים לעצבן: במובן זה, קוהוש שחור, תלתן אדום, סויה ודיסקוראה יכולים להיות שימושיים.
הקוהוש השחור, המכונה בדרך כלל "דשא נשים", הוא צמח רב שנתי עשבוני הגדל ברחבי אירופה, השייך למשפחת Ranuncolaceae.
התרופה מורכבת מקני שורש מיובשים או טריים, ומכילה גליקוזידים טריטרפן (אקטיין וסימיפוגוסיד) - חשובים לתפקוד נוירו -וגטטיבי קדם וסתי ודיסמנורי - חומצות פנוליות, אלקלואידים קווינוליזידין, פלבנואידים ושרפים (cimicifugin).
בשוק אפשר למצוא קוהוש שחור בצורה של תמצית שמסוגרת לטיטרציה ותקינה של 2.5% בטריטרפנים (אקטיין).
קוהוש שחור מסוגל להפחית את רמות הדם של LH (הורמון לוטייניזציה) אך לא של FSH (הורמון מגרה זקיקים) ושל פרולקטין.
אם נעשה שימוש נכון, נראה שהקוהוש השחור הוא תרופה בטוחה, למרות שהיא עלולה לגרום לקלקול קיבה קל ויכולה לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות.
הצמח מכיל סליצילטים, ולכן אסור ליטול אותו עם אלרגיה לחומצה אצטילסליצילית.
(הנקראים באופן שגוי פיטו -אסטרוגנים), המצויים בקטניות רבות, במיוחד בסויה (סויה היספידה) וב תלתן אדום (Trifolium pratense).בסויה, המרכיבים הפעילים השימושיים במהלך גיל המעבר נמצאים בזרעים, שם אנו מוצאים איזופלאבונים (גניסטין 70-85%, דאידזין 10-30%, גליציטין), שומנים עשירים בחומצות שומן בלתי רוויות (לינולאית, לינולנית ואולאית), חלבונים וספונינים בעלי השפעה תת -כולסטרולמית.
ההשפעות העיקריות של סויה הן הפחתת גלי חום, הפרעות שינה, עצבנות ודיכאון; בשל הימצאותם של רכיבים להורדת כולסטרול זה יכול להיות שימושי להפחתת רמות הכולסטרול הכולל.
באשר לתלתן האדום, משתמשים בעלים ובפרחים של צמח זה, בהם אנו מוצאים בעיקר איזופלבונים (ביוקנין A, שהוא מבשר הגניסטאין, פורמונונטין, ג'ניסטין, דאידזעין).
לבסוף, אנו זוכרים את ה- dioscorea (Dioscorea שעיר), צמח עשיר בדיוסגנין, ספוגנין הדומה מאוד מבחינה מבנית לאסטרוגן. השימוש בתמציות dioscorea נראה שימושי בקידום שיפור הפרעות גיל המעבר.
צפו בסרטון
- צפה בסרטון ביוטיוב