חומצה קפרילית

כְּלָלִיוּת

חומצה קפרילית היא חומצת שומן רוויה, שאינה חיונית, עם שמונה אטומי פחמן; מסיבה זו, היא ידועה גם בשם חומצה אוקטנית.

בהיותה חומצת שומן בעלת שרשרת בינונית, לאחר שהיא נבלעת עם מזון היא נספגת בקלות, עוקפת את מחזור הלימפה ומגיעה ישירות לכבד, שם היא מטבולית למטרות אנרגיה לרוב.

חומצה קפרילית מופקת משמן קוקוס וזרעי דקל ויש לה יישומים בספורט, קוסמטיקה ובריאות.
במקרה הראשון הוא מהווה חלק מתוספי חומצת השומן MCT, שרשרת הבינונית והקצרה, המשמשים כמקור אנרגיה חלופי לגלוקוז היקר.

אינדיקציות

מדוע משתמשים בחומצה קפרילית? למה היא משמשת?

חומצה קפרילית, ששימשה בתחילה כתרופה נגד פטריות, חצבה בהדרגה מקום מכובד אפילו בסביבה הקלינית.
למרות שרוב המחקרים מתייחסים בעיקר למודלים במבחנה או ניסיוניים, חומצה קפרילית נראית כך:

בצע "פעולה יעילה נגד קנדידה;
הפעילו פעולה תחרותית נגד וירוסים וחיידקים.

נראה כי פעילויות אלה, שאינן מאופיינות במלואן, מתואמות עם יכולתה של חומצה קפרילית להערב את עצמה בעובי קרום השומנים של מיקרואורגניזמים אלה.

מאפיינים ויעילות

אילו יתרונות הראתה חומצה קפרילית במהלך המחקרים?

חלק ניכר מהספרות המדעית הקשורה לחומצה קפרילית מתמקדת כיום בתפקיד הפוטנציאלי נגד קנדידה.
ליתר דיוק, נראה שחומצה קפרילית ממסה את קרום התא של קנדידה אלביקנית ופטריות אחרות, המונעות את צמיחתן.

מקורות מזון ועמותות

מקורות מזון לחומצה קפרילית, בנוסף לשמנים הטרופיים הנ"ל, מיוצגים על ידי חלב ומוצרי חלב באופן כללי, אם כי צריכת גבינות קשות או מותססות מסורתית אינה מומלצת בנוכחות קנדידה (ראה דיאטה נגד קנדידה).
הקשר של חומצה קפרילית עם פרוביוטיקה, שום וכורכום הוא גם שימושי, על מנת לייצר מכשול סינרגיסטי לריבוי קנדידה אלביקנית במעי הגס.

מינון ושיטת השימוש

כיצד להשתמש בחומצה קפרילית?

האינטגרציה הספציפית עם חומצה קפרילית צופה מינונים בין 300 ל -1,200 מיליגרם ליום, בצורה של כמוסות או טבליות, בהתחשב בטעמו הסרטן והלא נעים.
עוד יותר מתאימה תהיה הטופס בכמוסות ג'ל רך (תחומי ג'לטין מלאים בשמן), שכן חומצה קפרילית נספגת בקלות רבה יותר אם קיים מקור שומן בארוחה.
עם זאת, לטיפול בקנדידה יהיה נוח יותר למצוא דרך להגדיל את כמות החומצה הקפרילית הבלתי נספגת, כך שתוכל להגיע למעי הגס ולבצע את פעולתו נגד פטריות.

ניתן להשיג זאת על ידי שימוש בריכוזים גבוהים של חומצה קפרילית בתוך כמוסות עם שחרור מבוקר. פתרון נוסף יכול להיות נטילת חומצה קפרילית יחד עם תוספי סיבים, כגון זרעי פסיליום; בדרך זו החומר יכול להיכלא בתוך ג'ל המים ו סיבים מסיסים, ובכך מתנגדים לספיגה במעי הדק, לפני שהם משתחררים למעי הגס על ידי תסיסה חיידקית של הסיב עצמו.