בדרך כלל מצויד בקוטר שנע בין 30 ל -35 ס"מ ומכוסה בחומר מונע החלקה המבטיח אחיזה מקסימלית, גלגלי היוגה שימושיים מאוד להרפיית שרירי הגב, שיפור הגמישות והאיזון אך גם הגברת ההתנגדות. מסיבה זו, גלגלי יוגה יכולים לשמש גם ביעילות בחדר הכושר כתמיכה תקפה לתרגילי מתיחות.
ישנם סוגים שונים של גלגלי יוגה בשוק; שינוי מדגם אחד למשנהו הוא בעיקר החומר איתו הם עשויים: מאלו שבפוליפרופילן לאלה שבפקק.
להלן כמה גלגלי יוגה מעולים לרכישה באמזון.
, מבטיח אחיזה נוחה ויכול לתמוך במשקל של עד 200 ק"ג, המספק תמיכה לגב בזמן מתיחות ללא כיפוף. מושלם לתרגול תנוחות מקושתות ואסאנות, ניתן להשתמש בו גם לשיפור פתיחת הכתפיים והחזה לטובת גמישות ושיווי משקל. בטנה המרופדת מבטיחה גם נוחות מירבית במהלך האימון .זה אחד הדגמים הנרכשים והמומלצים ביותר על ידי לקוחות אמזון.
גלגל יוגה פרימיום REEHUT 32 ס"מ על 12.7 ס"מ למתיחה ושיפור תנוחות מקושתות במהלך אימון - ורוד מ € 26.99 עיין בהצעה אך גם נוח לשימוש. מומלץ גם לעיסוי עמוד השדרה, הוא עוזר למתוח את החלק הקדמי ואת צידי הגוף, כולל כתפיים, בטן ופלג גוף עליון. בנוסף, רצועת יוגה כלולה באריזה בה ניתן להשתמש לביצוע תרגילים שמטרתם שיפור הגמישות והארכת השרירים. לבסוף, בספר האלקטרוני (שנשלח באמצעות דואר אלקטרוני), יש מדריך שעוזר לבצע 16 תנוחות מרגיעות וממריצות באמצעות ההגה.
גלגל יוגה - פילאטיס גלגל יוגה עם ספר אלקטרוני ורצועה נמתחת. אני חזק ונוח אביזרי כושר לשיפור גמישות השרירים (גלגל + רצועה) מ € 30.87 עיין בהצעה ולבצע תרגילים המתאימים לשיפור האלסטיות והאיזון, כולל בלוקים ליוגה, עשויים מקצף EVA בצפיפות גבוהה, הרצועה והטבעת המספקים את היציבות הנדרשת בתנוחות הקשות ביותר. גלגל היוגה מצויד בהיבריד אקולוגי קצף מסוג TPE אשר מרפד ידיים, רגליים וגב במהלך האימון, תוך מתן נוחות מירבית. דגם זה מתגאה גם ביכולת העומס המרבית של 250 ק"ג. מערך יוגה למתחילים 5 ב -1, גלגל יוגה אחד, 2 בלוקים של קצף אווה עם חגורה, טבעת אחת להארכה לגב למתיחות וכושר, מדיטציית פילטה דהארמה, סגול מ € 29.89 עיין בהצעה חיצוני עבה יותר (12.5 ס"מ) עשוי קצף TPE עם משטח מרקם מונע החלקה וזיעה, שנועד להבטיח נוחות מירבית גם במהלך התרגילים התובעניים ביותר. גלגל הגונקס מגיע גם עם מדריך קטן שבתוכו תוכלו למצוא עצות שונות לאימון ושימוש נכון בגלגל.
גלגל יוגה Gonex 33 ס"מ סט גלגל יוגה עם משטח עבה בגודל 10 מ"מ, רולר כושר פילאטיס כושר, מושלם למתיחות גמישות ושיפור כפיפות גב והקלה על כאבי גב מ € 32.98 עיין בהצעה גלגל יוגה פקק, אביזרי דהרמה טבעיים ונוחים לשיפור הגמישות, ערכת תיק הרכבה (B) מ € 45.99 € 48.99 -6 & percnt; עיין בהצעה
תוכן ממומן: My-personaltrainer.it מציג מוצרים ושירותים אותם ניתן לרכוש באינטרנט באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שרכישה מתבצעת באמצעות אחד הקישורים בדף, My-personaltrainer.it יכול לקבל עמלה מאמזון או מחברות המסחר האלקטרוני האחרות שהוזכרו. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.