פסיכולוג הספורט

נערך על ידי ד"ר סטפנו קסאלי

" מבוא

בצפון אמריקה יש נטייה הולכת וגוברת לכוון את לימודי הפסיכולוגיה הספורטיבית לתחום הספורט "הפסיכו-חברתי". להיפך, באוסטרליה, באירופה ובאסיה מוקדש יותר תשומת לב למחקרים בנושא הוראה ושליטה בתנועה. באשר לפרספקטיבות העתידיות, גישה רב ממדית לפסיכולוגיה של הספורט, בה כל מומחה יכול לתרום תרומה משלו על פי הכישורים , נראה כמקובל ביותר וסביר להניח שיצליח.

גישה רב ממדית לפסיכולוגית ספורט (זמרת, 1986)

למרבה הצער, באיטליה המצב שונה בתכלית: למרות שהקונגרס העולמי הראשון לפסיכולוגיה של ספורט נערך והתארח ברומא בשנת 1965, בארצנו עדיין לא התקיימה הכניסה הרשמית של תחום זה לאוניברסיטה. הנחת יסוד קצרה זו, היא לא ניתן היה להבין מדוע, למשל בצפון אמריקה או אוסטרליה, כיום, כמעט כל המועדונים המקצועיים, מגזרי הנוער, התאחדות הספורט, בתי הספר, עושים שימוש בשירות פסיכולוגי של ספורט מוכר ככלי אינטגרטיבי אך הכרחי ובאיטליה, על מצד שני, אותו שירות מתקשה להיות מוכר, מוכר וכתוצאה מכך נדרש.

מיהו פסיכולוג הספורט:

אחד ההבהרות הראשונות שיש לבצע הוא: להלן פסיכולוג ספורט הוא לא דואג לאנשים אלא מאמן את דעתם של הספורטאים שהוא תומך בהם.למעשה, דווקא מכיוון שהוא מתמחה בתחום הספורט, המומחה אינו מבצע את הייעוץ כאילו היה טיפול טיפולי. ברוב המדינות המתועשות זה כן פסיכולוג ספורט הוא איש מקצוע שביצע סדרה של לימודים אקדמיים ולכן השיג כישורים וכישורים מוכרים. בדרך כלל פסיכולוג הספורט הוא בוגר פסיכולוגיה שעבר קורס הכשרה ספציפי בפסיכולוגיה ספורט והכשרה נוספת בתחום הפסיכולוגיה הקלינית או הארגונית. פסיכולוג ספורט הוא דוקטור לפסיכולוגיה (לעיתים קרובות יותר עם אוריינטציה קלינית או עבודה), אשר הופך את הידע שלו לזמין ומתמסר לאימון, באמצעות התערבויות אישיות או קבוצתיות, התפקידים המקצועיים שהוא יכול לקחת לפיכך תלויים בהכשרתו ובתחומי העניין שלו. הוא יכול לעבוד בתחום האקדמי אם עניינו הוא בעיקר של החוקר, ניתן לפנות אליו לפיתוח התערבויות עם מאמנים, ספורטאים וקבוצות, החל מספורט ברמה גבוהה ועד ספורט לכולם, מילדים, מבוגרים ו הקשישים. היא יכולה לפעול עם רשויות מקומיות וארגוני ספורט כדי לפתח מדיניות לקידום ספורט המתרגל על ​​ידי אזרחים ולפקח על ההשפעה של התערבויות אלה על השטח. היא יכולה לתרום להכשרה מקצועית:

> צוות ההנהלה;
> של הפוסקים;
> מאמנים, מדריכים;
> של ספורטאי ספורט או קבוצה.

הפסיכולוג אינו טכנאי, לכן הוא אינו מספק שירותים הנוגעים לייעוץ או אסטרטגיות טכניות וטקטיות, אלא ממלא תפקיד מוגדר היטב, של מומחה בנושאים פסיכולוגיים ופסיכו-פדגוגיים כלפי כל חברי מועדון הספורט. מטרותיו הן:

• להציע מידע על הגורמים הפסיכולוגיים של ספורט;
• לשפר למידה בספורט;
• לעזור לצעירים להתבגר עם ספורט;
• להכין תוכנית הכנה נפשית מותאמת אישית;
• לבצע ייעוץ;
• להכיר ולהשתמש ב- DYNAMICS GROUP;
• לבצע הערכה פסיכו -דיאגנטית;
• מכוון לרווחה פסיכו-פיזית לכל קבוצת גיל.

בספורט תחרותי, אופטימיזציה של ההכנה הטכנית והפיזית הגיעה לרמות כאלה שתדירות גבוהה יותר והאלמנט המנטלי מייצג את הציוד הנוסף שמאפשר לספורטאי להשתפר מהיריב. גישה חיובית לתחרות בהחלט מייצגת שני היבטים התורמים באופן משמעותי להצלחת הביצוע. מבחינת ההשלכות המבצעיות לכן חשוב שכל ספורטאי, בעזרת הצוות, יעריך את תחושת המסוגלות העצמית והוודאות שלו ביכולותיו שלו מתוך מודעות לכך שניתן לשפר אלמנטים אלה הודות לשורת טריקים, תרגילים ותוכניות עבודה הכוללות ניתוח "מדויק של החוויה הקשורה לביצועים בעבר ובעתיד. על מנת לפתח מחשבה חיובית, על הספורטאי לנסח מחדש הצהרות שליליות המתמקדות אך ורק במה שצריך לעשות כדי להשיג ביצועים טובים, על ידי תכנון מסלול שהופך את המחסומים לאתגרים (למשל ביצועים שחלמו, ביצועים אפשריים והגדרת יעדים להגיע אליהם. אומדן האפקטיביות של הספורטאי קובע את אופן הגישה למשימה והערכה זו מושפעת מכמה שהספורטאי מאמין בעצמו. תפקידי הפסיכולוג והמאמן הם גם אלה של העלאת אומדן זה באופן שה השחקן מתמודד עם הביצוע בביטחון (בנדורה, תורת היעילות העצמית). במונחים אלה, אופטימיזציה של ביצועים פירושה אפוא הגברת רמת היעילות העצמית הודות לשימוש באסטרטגיות שמטרתן לחזק את תחושת ההישג (ניתוח התוצאות מתקבל). התערבות פסיכולוגית נוטה לפתח ולשפר את הפוטנציאל של אנשים וצוות על מנת להגיע למצב הפסיכופיזי האידיאלי לפני מינוי חשוב.

מאמרים נוספים בנושא "פסיכולוג ספורט"

1. פסיכולוגית ספורט
2. יחסים בין פסיכולוג ספורט ומאמן