בקשישים; ליתר דיוק במה היא מורכבת, כיצד לסווג אותה ובעיקר כיצד למנוע אותה.
none:
סימפטומים בריאות העור קוסמטיקה
שוטרסטוק
זהו נושא עצום למדי, חשוב מאוד הן ברמה החברתית-כלכלית והן בבריאותית-בהתחשב בכך שאוכלוסיית מה שמכונה "קשישים" גדלה ללא הרף (למעט תקופת המגיפה מ- covid-19).
לכן בחרנו את המידע שלדעתנו הוא החשוב ביותר בתזונת הנבדק בגיל מבוגר.
עם זאת, עדיין כדאי לזכור כי סיבוכים תזונתיים גריאטריים הם "עדינים" ביותר לטיפול, מכיוון שלפעמים הם מסוכנים. לכן תמיד כדאי לפנות לרופא שלך במקרה של ספק.
תת תזונה מתרחשת ביתר קלות מאשר בקבוצות גיל אחרות.
הסיבה לכך היא גם שבגלל ההזדקנות, הגוף מפחית רבות מהיכולות הפיזיולוגיות שלו וגורמות לשינוי בהרכב הגוף כגון:
- יחס מסת רזה (FFM) / מסת שומן (FM) לטובת שומן;
- הפחתת הלחות הכללית;
- הפחתת מינרליזציית העצם.
לאחר מכן הדבר מחמיר על ידי תפיסה מופחתת של גירויים גופניים (רעב וצמא) ונטייה לתחלואה נלווית פסיכיאטרית (הפרעות דיכאון ו / או חרדות) או הפרעות נוירו-ניווניות (אלצהיימר, פרקינסון וכו ').