1) המחלקה לרפואה פנימית, מרפאת אתנה וילה דיי פיני, פידימונטה מאטה (CE);
זה נקרא תסמונת היילנדר, או של אלמוות, ותופס את הסרט המפורסם של שנות ה -80 ששיבח את מעשיו של בן אלמוות. לסבול מזה כמה מעל 40 ששומרים על נטייה חזקה של תחרות, הערכה עצמית ותחושת רווחה. זה משפיע ביתר קלות על הספורטאים שממשיכים בפעילות לאחר תחרות הנוער, או ש - לאחר שהתרגול הספורטיבי הפסיק - לחדש אותה בגיל מתקדם, או בישיבה המתיימרים להפוך לספורטאים בגיל בוגר או מתקדם.
לא ניתן להשוות את מבנה הגוף של יותר מ -40 לזה של ילד בן עשרים או שלושים: אולם בהתאמה לשעבר לא יוכל להתחרות באחרון. עצת המדענים, המופנית לרווחים, היא אפוא לוותר קודם כל על ענפי "מגע" כגון כדורגל וכדורגל חמישה צדדים, ולהעדיף תחומים בודדים כגון שחייה, ריצה ורכיבה על אופניים. בכל מקרה, יש להימנע מקטגוריות מיריות פתאומיות. למעשה, מאמצים כאלה מבוצעים כמעט תמיד בתנאים אנאירוביים, כלומר ללא צריכת חמצן, ויכולים לגרום לעלייה פתאומית בלחץ ובמספר פעימות הלב, ולסכן את בריאות הלב וכלי הדם. יש לזכור כי תמיד עדיף להתחיל ספורט בהדרגה ולעולם לא בפתאומיות. באופן דומה, חשוב לזכור כי לאחר גיל מסוים השרירים, הגידים והמפרקים זקוקים לזמן החלמה רב יותר.
לעתים קרובות מדי הספורטאים משוכנעים בטעות שפעילות גופנית יכולה להגן מפני כל מחלה, ויש להם נטייה למזער סימפטומים וגורמי סיכון מכל הסוגים.
יותר מדי, כמו בכל דבר, מתקלקל, וגם אם ה"התמדה "שנכפת על בני הנוער מתגלה לפעמים כפיתוי שאין לעמוד בפניו, מתוך אמונה שהמאמץ הגופני נותן" הזדמנות נוספת, יש קודם כל להיות מודעים למגבלות של האדם.
בהתכתבות: ד"ר לואיג'י פריטו
המחלקה לרפואה פנימית
יחידת פיזיופתולוגיה נשימתית "אתנה" מרפאת וילה דיי פיני
Piedimonte Matese (CE)
אימייל:
