זהו למעשה תמיכה גלילית פשוטה, מכוסה בקצף רך, דרכו ניתן לבצע עיסוי עצמי עמוק של הרקמות על חלקים שונים של הגוף.
היתרונות רבים: גלגלת הקצף מסומנת למעשה הן לשיקום הספורט ולכן להאיץ את ההחלמה לאחר אימון אינטנסיבי, ולמניעת פציעות מכיוון שהוא מסייע להמסת מתח השרירים.
עם זאת, סוג זה של כלי שימושי גם מבחינת רווחה כללית: תרגול עיסוי עצמי בעזרת גליל קצף טוב, למעשה, מאפשר לך להקל על כאבי גב אך גם לשפר את זרימת הדם ואף להפחית צלוליטיס.סיוע לניקוז. של נוזלים.
השימוש בו הוא עקרוני פשוט מאוד, אולם כדי להפיק את המרב מהיתרונות שלו יתכן שיהיה שימושי להסתמך על אחת מהדרכות הרבות הקיימות ברשת.
בשוק ישנם דגמים שונים של גליל קצף: על פי החומרים המשמשים הם יכולים להיות קשים או רכים מאוד; לא זו בלבד, הממדים והנוכחות של תבליטים גדולים ונוקשים פחות או יותר משתנים לעתים קרובות. לסוגים מסוימים יש גם כפתורים פרופריוספטיביים, או "נקודות טריגר", שנועדו לעורר את האזורים הקריטיים הטובים ביותר, כגון צוואר הרחם.
כדי להפוך את הבחירה שלך לטובה יותר, בחרנו 5 מתוך גלילי הקצף הנמכרים והפופולריים ביותר באמזון. הנה הם!
או יוגה אך היא גם שימושית מאוד לאימון ועיסוי של חלקים שונים בגוף. משמש למשל בנקודות קריטיות שונות, כגון הבטן, הרגליים או הגב, הוא מקדם את כלי הדם של השרירים, מסייע להמסת הצירים ומפעיל את הרקמות העמוקות, ובכך משפר את הניידות. גליל הקצף של Bodymate הוא גם קל מאוד לשימוש מכיוון שהוא כולל ספר אלקטרוני מעשי עם הסברים מאוירים על התרגילים. הדגם זמין גם במספר גרסאות צבע.
תוכן ממומן: My-personaltrainer.it מציג מוצרים ושירותים אותם ניתן לרכוש באינטרנט באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר. בכל פעם שרכישה מתבצעת באמצעות אחד הקישורים בדף, My-personaltrainer.it יכול לקבל עמלה מאמזון או מחברות המסחר האלקטרוני האחרות שהוזכרו. אנו מודיעים לך כי המחירים והזמינות של המוצרים אינם מתעדכנים בזמן אמת ועלולים להשתנות עם הזמן, לכן אנו מזמינים אותך לבדוק זמינות ומחיר באמזון ו / או במסחר אלקטרוני אחר שהוזכר.
