מזונות ללא כולסטרול מגוונים ושייכים לקטגוריות מזון שונות, כולל: דגנים, קטניות, ירקות, פירות, פטריות, שמני תיבול ירקות, משקאות אלכוהוליים ולא אלכוהוליים (לא כולל חלב)