ספורט ובריאות

שרירי יציבה ופוסיקה טונית. מהם שרירי טוניקה יציבה? ומה הכוונה בשרירים פאזיים? חשיבות היציבה בביצועים

כאבי גב תחתון: מה זה? מהן הסיבות? סוגי כאבי גב תחתון ותסמינים נלווים. טיפול, החלמה ותרגילים לכאבי גב תחתון

מה הם שרירי הירך ומתיחות? מהן הסיבות? תסמינים. בדיקות לאבחון. טיפול ותרופות. מְנִיעָה

מהי קרע בשריר? מהן הסיבות ומה התסמינים? סיווג מתיחת שרירים. טיפול: מה לעשות? שיטות מניעה

ריצה: האם זו פעילות לכולם? ספורט אוניברסאלי או משמעת אתלטית מורכבת? האם זה קל כמו שזה נשמע? שיקולים טכניים

דלקת גידים: מה זה? מהן הסיבות? תסמינים וסיבוכים אפשריים. בדיקות לאבחון, טיפול ותרופות